2010年02月02日
まっすぐに生きるために
もっと強くなりたい上から力で抑えつけちゃうような強さではなくどんな出来事も受け止めてしまうような強さ何ごとにも流されずにまっすぐに前に進んでいく強さ自分が傷つきたくないがために誰かを傷つけたりすることがないようにもっと強くなりたい
2010年02月02日
もっと強くなりたい上から力で抑えつけちゃうような強さではなくどんな出来事も受け止めてしまうような強さ何ごとにも流されずにまっすぐに前に進んでいく強さ自分が傷つきたくないがために誰かを傷つけたりすることがないようにもっと強くなりたい
2010年02月01日
今週は、たくさんの人に会いました不況が長引いているので先のことを不安だという言葉をたくさん聞きました私だって不安は持っているだけど今、私は会社にお勤めもさせてもらい贅沢をしなければちゃんと生活もできるとてもありがたいと感じなきゃいけないと思う日常のちょ...
2010年01月30日
今週は毎日、帰りが遅かったので疲れちゃってましたが青い空をみたらそれだけで気持ちがすっきり
2010年01月25日
今朝は良い天気だったので散歩ついでに近くの神社に行ってみましたなんとなく神社に行きたくなるときは自分自身の気持ちを引き締めたい時かもしれない
2010年01月23日
休日は本を読んだり植物の世話をしたり大好きな人とのんびり過ごしたりゆっくり物事を考える時間もたくさんあってうれしい休日は心のための大切な時間
2010年01月22日
今日は笑顔でいられないと思うようなときもあるのだけどそんな時はいつも外からたくさんの笑顔がやってきて私を助けてくれますすごいことは何も出来ないのでやっぱり笑顔でお返しを
2010年01月21日
いつでも温かいお風呂に入ることができることご飯を食べることができること暖かい部屋で過ごすことができること真っ青な空を見て気持ちがいいなと感じること鮮やかな色の花やみずみずしい葉っぱをみてきれいだなと感じることほんの何気のない会話でも笑いあえることができ...
2010年01月20日
どんなに忙しい時でも一日の中で数分間だけ静かな気持ちで自分自身と向き合う時間がほしいです物ではない大切なことを見失わないように
2010年01月19日
以前の職場で先輩の言葉や行動が何年もたった今になって先輩達は本当に親切で優しかったのだと感じます当時に増して感謝する気持ちがどんどん大きくなります私はすごく良い職場環境で育ててもらいましたそれが今の私の宝にもなっていますありがとうございます
2010年01月17日
小さな花がたくさんついていてかわいいと思って買って帰ってきてしまいました玄関にかざったら帰宅したときふわっと甘い香で迎えてくれてるようです
2010年01月16日
体温が一度上昇すると病気にかかりにくいという記事を見たのでさっそく体温を上げるためハニージンジャーをつくり毎日、朝と夜に頂くようにしましたお湯で割ったり、ホットミルクや紅茶に入れたりおいしく頂けるので長く続けられそうです
2010年01月15日
今年は仕事初めから忙しいなと思って毎日を過ごしハッと気がつけば今年はもう2週間も過ぎていました今日、気持ちに余裕のない自分を反省しつつ今年の目標に心に余裕を持つことを追加しました心に余裕のなさを感じたら大きな深呼吸をしてまず落ち着こう
2010年01月01日
新しい年が始まりました気持ちも新たに今年もがんばります!
2009年12月31日
今日は久しぶりに実家に行ってきましたお父さん、お母さんわだかまりができてしまった事もあったけど今は、いつまでも元気でいてほしいと思ってるよ親孝行ができるようになるまで元気でいてねスキヤキごちそうさまでした!
2009年12月31日
今年も最後の一日となりました一年、無事に過ごせれたことに感謝
2009年12月28日
自分を取り巻く人間関係についてや本当の意味で自己実現をするとはどういうことかを真剣に考えるきっかけとなった本ですこの本を読んだことで自分の中に生まれた嫉妬や惨めさや悲しみなどの認めたくないような感情や人の気持ちをあるがままに受け止めれるような人になりた...
2009年12月26日
お客さんちのニャンコですパソコンを打っているとパソコンの上に寝っ転がるか私の膝の上にのってくつろいでいますお仕事中なのであまりかまってあげれませんがなついてくれるとやっぱりうれしいものです
2009年12月26日
今年も残り少なくなってきました思い残しがないようにラストスパートです
2009年12月25日
大きなケーキも豪華な料理もないのだけど一緒に過ごしてくれる人がいることに感謝Merry Chrisutmas!
2009年12月24日
昨日は友人の命日でした彼女はなくなってしまったけど彼女が残してくれた言葉は今でも私に勇気をくれます私は彼女のように人を元気にしてあげれるような言葉を使えてるのかなあなたが皆の事をいつも気遣っていたように私もそうできるようになりたい